איך לאכול בריא בלי לפשוט את הרגל

לאכול בריא לא בהכרח אומר לפשוט את הרגל. בעזרת תכנון נכון של הזמן שלכם ושל הקניות שאתם עורכים, ובעיקר מודעות לנושא, אתם יכולים לעבור לתזונה בריאה יותר גם בלי להתרושש. 9 טיפים שימושיים

איך להצליח בדייט ראשון: המדריך השלם

דייט ראשון הוא קצת כמו ראיון עבודה: הוא יכול להסתיים תוך שעה, או להוביל למערכת יחסים ארוכת טווח. כך תהפכו את החוויה המביכה לחוויה נעימה, שבמקרה הרע תיזכר כערב נחמד, ובמקרה הטוב תוביל אתכם לאהבה. מדריך